Bir İnceleme bacak
Sigara Kullanmaı: Sigara dâhilmek, yaradılış sağlamlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda dertya zemin hazırlayabilir.Varisler: Bacaklardaki damarların kocalemesi ve şnöbetmesi, ağrıya ve rahatsızlığa reçete harisabilir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıc